课程编号：Y2603162
【导好引课】赵宝珠《长生内功禅》内功静修导引16集原价1999
长生内功禅法功简单易行，主要以行走坐卧衣住食行为主要形方式法。动作简朴单实，其内丰含富，符合人体阴阳五行。
结道合家导引吐纳体人经络学说等，在传统承传功法的基础之提上炼演化而成，适合于现代们人的一种养练功法。
可以助帮你解决：
你在站桩坐打中胡思乱想怎么办？
教你在站桩打中坐如何入静？
已经学了习静功，还需要练哪习些动功？
站打桩坐之我中们怎么调去息？
站打桩坐之中，我们怎么去整调自己的神识？
呼吸怎去样调整能才进入到禅状定态？
刚始开练功，我们丹的田怎么去修炼？
病很了多年，站没桩效果，怎样调去整？
