40年艾灸经验单桂敏《艾灸全书》 用”艾“守护健康

📖 内容简介

《40年艾灸经验单桂敏：用“艾”守护健康》是拥有40年临床艾灸实战经验的单桂敏老师打造的权威艾灸实用指南，聚焦传统艾灸养生智慧，为不同阶段的艾灸爱好者提供系统支持。 全书既涵盖艾灸基础理论、穴位辨识、工具选择等入门知识，又针对现代人高发的肩颈劳损、肠胃不适、失眠多梦、女性宫寒等健康问题，搭配精准穴位图与分步操作手法，定制可在家轻松落地的调理方案。无论是想通过日常艾灸进行养生保健，还是针对性改善身体小毛病，这本凝聚40年经验的《艾灸全书》都是家庭艾灸养生的实用参考，助力大众用艾灸守护全家健康。