道家书籍《新八段锦内丹功》赵闻起

📖 内容简介

《新八段锦内丹功》是赵闻起著作的道家内丹修炼经典，全书共320页，系统阐释了丹房八段锦这一古老秘传功法。作为内丹术入门筑基核心，本书首次公开道家内部口耳相授的修炼精髓，强调以丹房八段锦为长生修炼根基。书中详细解析功法原理与实操步骤，涵盖调息、导引、炼精化气等内丹核心技术，兼具理论深度与实践指导性。适合道家养生爱好者、内丹研究者及传统武术习练者阅读，是探寻道家丹道文化、掌握正统筑基功法的重要典籍，对传承中华传统养生智慧具有独特价值。