东方冥想（古老道家静坐中的心灵提升方法）视频15集，讲解道家静修实证的方法和各种窍门。
├──东方冥想（古老道家静坐中的心灵提升方法）
| ├──百日筑基.mp4 22.72M
| ├──打坐状态_打坐最后一节.mp4 41.57M
| ├──大小周天.mp4 25.57M
| ├──静修的实证.mp4 39.79M
| ├──静修过程的正途.mp4 33.19M
| ├──静坐冥想的起式.mp4 55.02M
| ├──冥想与静坐.mp4 29.46M
| ├──盘坐示范.mp4 2.81M
| ├──手决示范.mp4 2.53M
| ├──水火既济.mp4 18.44M
| ├──逍遥诀（上）.mp4 33.84M
| ├──逍遥诀（下）.mp4 41.69M
| ├──心息的调整.mp4 44.03M
| ├──元神与天心.mp4 38.60M
| └──祖窍与天心.mp4 33.23M
