【216】餐桌上的中药-河南中医学院【王宪龄】（6讲完整版）
| | |-06理气调脾胃——陈皮.mp4
| | |-05消食化积滞——山楂、麦芽、莱菔、鸡内金.mp4
| | |-04化湿运脾胃——藿香、砂仁.mp4
| | |-03利湿健脾胃——茯苓、薏苡仁.mp4
| | |-02散寒温脾胃——姜.mp4
| | |-01益气补脾胃——山药.mp4
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餐桌上的中药-河南中医学院【王宪龄】（6讲完整版）
📖 内容简介
《餐桌上的中药-河南中医学院【王宪龄】（6讲完整版）》由河南中医学院王宪龄教授主讲，聚焦**餐桌上的中药**与脾胃调理核心内容。6讲完整版涵盖实用知识点：理气调脾胃（陈皮）、消食化积滞（山楂、麦芽、莱菔、鸡内金）、化湿运脾胃（藿香、砂仁）等，将中药功效融入日常饮食，适合关注脾胃养护、日常养生的人群学习。内容贴近生活，助力读者掌握餐桌中药调理脾胃的简单方法，是日常养生的优质参考资源。
*内容摘要，帮助您快速了解要点4.6
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