【179】老年焦虑障碍 过度紧张怎么办：张建新-北京回龙观医院（全2讲·完整版）
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老年焦虑障碍 过度紧张怎么办：张建新-北京回龙观医院（全2讲·完整版）
📖 内容简介
《老年焦虑障碍 过度紧张怎么办：张建新-北京回龙观医院（全2讲·完整版）》是由北京回龙观医院张建新专家主讲的专业课程，聚焦**老年焦虑障碍、老年过度紧张**等核心问题。课程共2讲完整版，结合临床经验讲解老年焦虑的常见表现、诱发因素，以及科学应对策略（如情绪调节技巧、专业干预建议等），适合老年人群体、家属及照护者学习，帮助了解老年焦虑的科学认知，掌握缓解过度紧张的实用方法，为老年心理健康提供专业指导。
*内容摘要，帮助您快速了解要点4.8
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