五大禅定实修法门5集
外离相即禅，内不乱即定。外禅内定，是为禅定
“外离相即禅，内不乱即定。外禅内定，是为禅定”，这是六祖慧能为禅定下的定义。“相”就是我们的妄念，离了妄念，你的心就不会再乱，心不乱就得到了“定”。
极简调阳法
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五大禅定实修法门
📖 内容简介
《五大禅定实修法门》是一本聚焦禅定实修的实用读物，以六祖慧能“外离相即禅，内不乱即定”的经典定义为核心，阐释禅定本质为“离妄念、心不乱”。书中系统呈现五大禅定实修法门，帮助读者理解“相即妄念”的内涵，掌握修心离妄的具体方法，逐步达成外禅内定状态。适合对禅定修心、内心平静有需求的读者，是入门禅定实修的优质指南，涵盖“五大禅定实修法门”“禅定实修方法”“六祖慧能禅定”“离妄念修心”等关键词，便于搜索查询与精准定位。
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